Упражнение подтягивание из виса лежа на низкой перекладине: вис лежа лицом вверх хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, голова, туловище и ноги составляют прямую линию, пятки могут упираться в опору высотой до 4 см.
Перекладина может устанавливаться на один из двух уровней:
Высота грифа низкой перекладины для участников I - III ступеней - 90 см.
Высота грифа для участников IV - IX ступеней - 110 см.
Кроме ГТО перекладина прекрасно подойдет для детей младшего возраста или австралийских подтягиваний, которые прекрасно укрепят Ваш бицепс.
Описание:
- Каркас выполнен из металлического профиля 40х40мм;
- перекладина из толстостенной трубы диаметром 32мм;
- Два положения перекладины по высоте: 90см и 110см;
- Перекладина усилена дополнительной перегородкой в нижней части каркаса. Все отверстия имеют пластиковые заглушки. Конструкция перекладины является сборно- разборной, что позволяет экономить место при транспортировке и хранении. Для удобства сборки в нижней перекладине установлены вкрутыши с платиковыми ручками. Устойчивость низкой перекладины проверена методом методом физического тестирования.
Характеристики:
- материал: металл цвет: черный / красный;
- ширина общая, мм: 1080;
- глубина общая, мм: 1200;
- высота общая, мм: 1200;
- вес, кг: 15,8;
- дополнительное усиление каркаса: есть;
- положение перекладины 1, мм: 900;
- положение перекладины 2, мм: 1100;
- конструкция: разборная ручки-вкрутыши: есть;
- окраска: порошковая